1 tydzien

Nagram. Ojjj na boki to dopiero będzie masakra...ale spróbuję:-P Tydzień 11, dzień 3 DNT Miska - wg założeń - obniżone ww+ - ogórek małosolny i zielony, fasolka szparagowa , kapusta, cebula - 2xkawa, herbata czarna, woda 2l - ZMA , wit od dermatologa Bez aktywności , okropne skurcze podbrzusza. Tydzień 11, dzień 4 DT Miska wg założeń - obniżone [...]

Chociaż raz na jakiś czas postaram się jakieś wypiski zrobić. Więc dzisiaj były pomiary pasa i wagi: - pas - 86 cm (bez zmian w ciągu tygodnia, + 5 cm od początku masy, czyli 09.2014) - waga - 88,5 kg (+0,6 kg, + 8,9 kg) Trening: Wczoraj robiłem przysiady 10x10x70 kg, 1 minuta przerwy między seriami, weszło lżej niż wcześniejszy schemat od 12 do [...]

tak wyglada moj tydzien dieta w DNT torche sie rozni: ********************** T’0’= 2950kcal T’0’=2960kcal B= 253g (2,6g/kgmc) T= 158g (1,6g/kgmc) W= 134g (1,4g/kgmc) T’0’=2750kcal B= 253g (2,6g/kgmc) T= 151g (1,5g/kgmc) W= 102g (1,0g/kgmc) ********************** Naczczo: Bcaa powder 10g [...]

Lenistwo pod przykrywką roztrenowania zaczęło mi się podobać, zatem postanowiłem wziąć się do pracy. Do ostatniej chwili wahałem się między S&S a ETK Plus - ostatecznie wybór padł na to drugie. W telegraficznym skrócie, Enter the Kettlebell Plus to program opracowany przez Pavla Tsatsulina z myślą o wszystkich zmęczony żelaznym rygorem RoP. Jest [...]

Podsumowanie redukcji 12 tygodni 93,5kg → 88,2kg pas 90cm → 82cm talia 88cm → 80cm udo 64cm → 60cm (nie robiłem ud przez ostatni miesiąc prawie) łydka 43cm → 42cm klata 115cm → 115cm ramię 40cm → 40cm przedramię 35cm → 35cm biodra 100cm → 97cm fałdy (udo + brzuch + klata ) 54mm → 36mm BF 16% → 11% (według fałdomierza) Czy jestem zadowolony ? [...]

wiec najpierw zaczne od SR i tak mysle pierwszy tydzien naczczo 1 tabs zeby zobaczyc jak to dziala a potem 2 tabsy do konca czy od razu wrzucic 2 od poczatku ?

Moje drugie podejscie do Mk677, drugi raz z wxn. Naprawde dobrze to czuc. Dobrze sie spi. Zawsze pierwsze pare dni u mnie to duzy ból miesni. I chyba retencja spora. Bo jem tyle samo i za 1 razem jak i teraz waga skoczyla o 2kg w tydzien.

Wczoraj zacząłem Mk-677 Androchem. Rano przed pierwszym tabsem zrobiłem badania IGF-1 i Hgh. Wejdę za tydzień na docelową dawkę 30 mg i powtórzę badania za jakiś czas. wrzucę dla chętnych do porównania

Ja kupiłem właśnie z all 2 opakowana Andro i towar działa jak należy. Można śmiało brać. Polecę min 6 miesięcy i już mam u niego zamówione . We wtorek za tydzień będę miał wyniki IGF-1 i Hgh bo robiłem przed to wstawię jak podnosi . Póki co czuć moc :-D

5 tygodni mk 30mg, lgd 7mg(od tygodnia leci 14mg) Waga 4kg na plus Obwody: Pas jakieś 0.5cm do przodu Łapka 1.5cm do przodu Klatka 3cm do przodu Udo 1cm do przodu Silowo idzie powoli, ale systematycznie do przodu. Nabicie mega, niekiedy aż za mocna pompa. Samopoczucie ok, brak dolegliwości że strony układu pokarmowego, libido ok. Regeneracja [...]

5 tygodni mk 30mg, lgd 7mg(od tygodnia leci 14mg) Waga 4kg na plus Obwody: Pas jakieś 0.5cm do przodu Łapka 1.5cm do przodu Klatka 3cm do przodu Udo 1cm do przodu Silowo idzie powoli, ale systematycznie do przodu. Nabicie mega, niekiedy aż za mocna pompa. Samopoczucie ok, brak dolegliwości że strony układu pokarmowego, libido ok. Regeneracja [...]

Czesc. Dorzuce cos od siebie na temat ostaryny. biore 3 tydzien 20mg/dzien z wxn labs. wydaje mi sie ze wiecej mam sily, przed braniem ostaryny czuc bylo spadek sily ze wzgledu na diete if redu ( jem od 15 do 23 w dni nie treningowe, a w treningowe silownia o 15 i jem od mniej wiecej 17.30 do 23). zreszta nie pierwszy raz biore ostaryne i czuc ze [...]

prolke jak najbardziej moze wywalac , nie raz bylo tu pisane , info w necie tez jest.. ja osobiscie nie badałem ale po pierwszym tyg. spora zamuła i syfy wylazły , u mnie to objawy wysokiej prolki, poszlo 1/4 tabl. caba i od razu sie poprawilo , musze w koncu cukier zbadac czy jakis wplyw bedzie mialo tyle ze u mnie leci jeszcze Gw wiec troche [...]

Panowie, takie dwa pytania: 1. Jadę obecnie na MK po 20 mg dziennie, ale w ciągu 3-4 tygodni szykują mi się zagraniczne wakacje, i teraz pytanie czy zabierać MK ze sobą (problemy na granicy?) i brać normalnie, czy odpuścić na ten tydzień, i wrócić do brania po powrocie do kraju? 2. Dokupiłem też LGD, i planuję dorzucić do MK, i pytanie czy [...]

Taka moja propozycja bo koszty małe a synergia spora.ale jak apetyt to zaleta to bierz smialo Ps.taka uwaga uwarzaj na prl tymbardziej jak lecą inne środki lubi wybić w pierwszych dniach/tygodniach Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2020-10-19 19:25:01 Ile tego cjc? Jak najlepiej bić? Może się skuszę. Możesz dać cjc z dac wtedy 2xweek dawka [...]

Ok moja rzetelna opinia o lgd wxn. Myśle że jest tam Co ma być ale w strasznie zaniżonej dawce. 4 stycznia zacząłem brać 1 caps 7mg przez 3 tyg, nie odczułem Skoku siły masy itp dieta 4000-4300kcal na dzień. Kiedyś na innej firmie po miesiącu już wyciskałem dużo wiekszy ciężar. Po długiej redukcji i małej kontuzji siła zjechała aż od 25kg a [...]

Ja zaczynam drugi tydzien jakos LGD z pro nutrition , 10mg na kaps czyli biore 1 kaps ED. Wieksze nabicie troche, cisnienie bez zmian, libido bez zmian, jestem w trakcie redukcji i waga 1kg wiecej ale pas o -1cm mniej, pociagne jeszcze jakos 6-7tyg a potem zmienie na cos innego

1 słyszę o syfach po mk . A ile miałeś prolke podwyższana ze leci cab ?? Na początku wiadomo jest sporo powyżej normy ale później spadła do 17 a norma do 15 więc minimalnie w sumie kilka dni temu zjadłem ostatnią ćwiartkę i myślę terwz przestać, wiem że od syfiatego jedzenia wyskakują ale to są dziwne takie, bardzo długo się goją, po kilka [...]

Będę robił za tydzień potężne zakupy. Chciałbym coś dorzucić bo cykl będzie trwał rok j chętnie bym polepszył efekty. Byłbym wdzięczny gdyby ktoś z was doradził mi co z sarmow dorzucić na1.Masie na enanie 2.redukcji na propie. Myślałem nad 1.mk677/osta 2.Gw. Co myślicie ? Ma sens dodawać to przy saa? Czy szkoda kasy i nie zauważę różnicy

[...] po cyklu brac PCT na odblok. Doradzicie w co powinienem sie zaopatrzyc i co brac oraz przes jaki okres po 8 tygodniowym cyklu?Narazie jestem na starcie bo dopiero pierwszy tydzien ale wole sie upewnic i zaopatrzyc. Z gory dzieki za pomoc Przy 8 tyg dawek do 10mg powinieneś się wywinąć bez pct ale wszystko zależy od wrażliwości receptorowej. [...]